Las fobias son un trastorno psicológico. Se define como un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación especifica.
Aproximadamente una de cada 20 personas padece una fobia sin importar cuán absurda sea; algunos temen a la muerte, a las arañas o a las serpientes pero hay también quienes temen a la luz, a la tecnología e incluso a la gente. Fobias más fobias menos los comportamientos personales están llenos de sorpresas. A veces el miedo, ya sea racional o irracional de la cual conlleva a comportamientos fuera de lo común.
¿POR QUE SE DAN LAS FOBIAS?
El glosario de términos psicológicos de la APA, dice que el miedo es una reacción intensa y espontánea del organismo a un determinado estímulo que tiene importancia en términos evolutivos. Las fobias pueden originarse en términos muy diversos; por ejemplo, los genes u otra puede ser una experiencia traumatica que puede hacer que una persona se siga sintiendo nerviosa durante varios meses o años después del accidente. Este tipo recibe el nombre de trastorno o estrés postraumatico.
LA RAIZ EVOLUTIVA DE LAS FOBIAS
Para Martin Seligman, el temor excesivo que conlleva a las fobias posee en realidad una base evolutiva que no se aparta del miedo racional.
En su "Teoría de preparación a la fobia" Seligman sostiene que el ser humano está biologicamente predispuesto a aprender a asociar el miedo con estímulos externos que han presentado una amenaza para la supervivencia de la especie a lo largo de su historia evolutiva. Esta preparación bilogica es, además, la responsable de las características que definen a una fobia como tal, a saber:
- RÁPIDA ADQUISICIÓN
- IRRACIONALIDAD
- PERTINECIA
- ALTA RESISTENCIA A LA EXTINCIÓN.
¿EXISTE ALGÚN TRATAMIENTO?
La eliminación del miedo no consiste en borrar la memoria a los estímulos que los desencadenan, si no en crear nuevos trazos de memoria competitivos.
En este sentido los trastornos de ansiedad que experimentan los seres humanos pueden tratarse mediante terapia conductual , que consiste en la exposición del estímulo que desencadenan el miedo en un entorno seguro. La repetición de las exposiciones a dicho estímulo puede hacer que le individuo no reaccione ante el con miedo.
Ejemplos de fobias
- TRIPOFOBIA
Es el miedo irracional a imágenes conformadas por figuras geométricas repetitivas, por lo regular suelen se círculos, esferas o esferas huecas. Estas personas sientes malestar y asco al observar durante algunos instantes ciertas imágenes en los que que se repita este patrón.
- ALEKTEROFOBIA
Describe a las personas con un miedo aterrador a los pollos, gallinas u otras aves
- HIPOPOTOMONSTROSEQUIPEDALIOFOBIA
Esta palabra define a las personas que tiene un miedo irracional a las palabras largas. El origen de la palabra procede del griego, donde hipopo- quiere decir grande, monstruo-monstruso.
- CRONOMETROFOBIA
Es un miedo irracional y enfermizo a los relojes
- FAGOFOBIA
Es el miedo irracional a tragar o atragantarse. Los fagofóbicos suelen indicar que tiene tienen la garganta más estrecha, lo cual les hace suponer que al tragar comida, esta no podrá pasar y está producirá el ahogamiento.
- Bromidrosifobia
Es el miedo o temor a los olores aromas o fragancias corporales, se define como la emoción persistente, anormal e injustificada.
- ACAROFOBIA
Consiste en un miedo irracional y fuera de lo común y totalmente injustificado a las picaduras, existen diferentes grados a esta fobia
- LEVE. Se da cuando la persona ve algo que podría picarle y se altera de forma irracional.
- MEDIO. En este teme a una picadura incluso sin que haya un animal en que picarle en ese momento.
- GRAVE. Es la forma más complicada de esta fobia e implica que la persona cea que tiene insectos de tamaño reducido picandole en la piel.
En mi opinión personal, los seres humanos somos muy delicados ante las situaciones y como ya antes mencionado los traumas empiezan a suceder desde muy pequeños. Los padres en especial dependen bastante de ello por eso es muy importante que desde pequeños no los espantemos con cosas de que "Si no te comes eso te va a llevar alguien" por que desde ahí nuestro cerebro guarda imágenes y palabras que futuro nos puede traer grandes consecuencias, igual es sumamente importante que chequeemos con que clase de personas se relacionan con nuestros hijos por que tal ves sus amistades pueden ser las que les estén ocasionando esos miedos, que como hemos leído si tienen cura pero pueden tardar mucho tiempo en sanar y si no se es atentido estas fobias pueden evolucionar de etapa y llegar a grandes consecuencias.
